Bains de Forêt
Octobre & Novembre
Seul(e), en couple, en famille ou entre amis, découvrez les bienfaits de la sylvothérapie et des arbres pour améliorer votre bien-être et votre santé, tout en profitant des couleurs flamboyantes de l’automne !
Un « Bain de Forêt » a pour mission originelle de restaurer l’équilibre et l’harmonie de tout notre être.
Il agit sur les plans physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel.C’est un chemin d’éveil en mouvement soigneusement préparé, balisé et ponctué de différentes pratiques énergétiques, de sylvothérapie et de ludopédagogie. Une invitation à se déposer, lâcher prise petit à petit, couper le mental, se laisser traverser par la Nature pour se ressourcer durablement , revenir à l’essentiel,
S’ouvrir à l’énergie des arbres, de la forêt et à plus grand que Nous.Cette expérience immersive, vous offrira un moment de Reconnexion profonde à vous-même et à la Nature pour un Renouveau complet.
Les bienfaits d’un bain de forêt et d’une pratique régulière de la sylvothérapie sont nombreux et éprouvés par la science, en voici les principaux :
- Donne plus d’ énergie
- Améliore le sommeil
- Diminue la pression artérielle et le stress
- Apaise l’anxiété, les angoisses, la tristesse
- Améliore les fonctions cardiovasculaires et le métabolisme
- Renforce le système immunitaire
- Améliore les fonctions cognitives et la concentration
- Apaise le mental
- Favorise la perte de poids
- Favorise l’intuition, la joie et la créativité.
Voici 4 rendez-vous privilégiés dans deux ambiances forestières, pour : respirer, ralentir, se ressourcer, ‘évader, s’ émerveiller…
Où et quand ?
Locoal-Mendon, Ria d’ Etel
- Samedi 26 Octobre, de 14h30 à 17h30.
- Dimanche 27 Octobre, de 10h30 à 13h30.
Forêt de Brocéliande
- Samedi 2 Novembre, de 14h30 à 17h30.
- Dimanche 3 Novembre, de 10h30 à 13h30.
Tarif et modalités
- Tarif individuel : 30 euros
- Enfant – de 14 ans : 20 euros
Sortie limitée à 10 participants.
Inscription
Au 06.77.93.13.38 ou par mail à contact@catherinelebris.com
Suite à votre réservation, vous recevrez par mail les détails d’ organisation.